von madeleine.dsk | März 7, 2022 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Gesundheit, Meditation, Van Sport
Wir kennen es alle, Stress. Egal ob auf der Arbeit, auf Reisen, im normalen Alltag .. Stress ist immer ein unangenehmer Begleiter und man hat das Gefühl man kommt nie richtig zur Ruhe. Heute morgen habe ich eine 5 Minuten Qi Qong Routine für mehr innere Ruhe...
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