von madeleine.dsk | Mrz 7, 2022 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Gesundheit, Meditation, Van Sport
Wir kennen es alle, Stress. Egal ob auf der Arbeit, auf Reisen, im normalen Alltag .. Stress ist immer ein unangenehmer Begleiter und man hat das Gefühl man kommt nie richtig zur Ruhe. Heute morgen habe ich eine 5 Minuten Qi Qong Routine für mehr innere Ruhe...
von vanlife team | Feb 18, 2022 | Van Gesundheit, Van Sport
Was ist euer Geheimtipp um energiegeladen und ausgeglichen in den tag zu starten ? Bei mir ist es Yoga ! Das einzige was man dafür braucht ist eine Reise Yoga Matte und etwas Platz. Doch wie finde ich die richtige Matte ? Wir haben euch hier Reise Yoga Matten...
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