von vanlife team | Jan 11, 2022 | Fitness
Wie starte ich optimal und motiviert und körperlich mobilisiert in den Tag? Hier eine kleine Morgenroutine.. Was braucht man? Dich und eine Armlänge platz Wie lange dauert es? 5-15 min Was bewirkt es? Ballanciert Körper und Geist / aktiviert den Körper von den Füßen...
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